Si aún no se ha subido al tren del aceite de coco, se está perdiendo una de las sustancias naturales más asombrosas del planeta. Primero comencé a usar aceite de coco como humectante, y luego descubrí que funciona muy bien como enjuague bucal, y luego me di cuenta de que quería aprender todos los usos increíbles del aceite de coco. Investigué un poco y resultó que este material tiene literalmente cientos de usos relacionados con la medicina, la higiene, el cuidado de mascotas, la cocina, la industria y más. Voy a compartir todo lo que descubrí contigo, pero primero, quiero contarte un poco más sobre el aceite de coco para que compres lo correcto.
¿Por qué el aceite de coco es tan asombroso?
El aceite de coco es antibacteriano, antifúngico, antiinflamatorio e incluso puede combatir la propagación del cáncer. Puede matar una amplia gama de infecciones y también puede ayudar a su cuerpo a deshacerse de parásitos como piojos y tenias. Puede matar ciertos virus y su cuerpo puede digerirlo fácilmente para absorber toda su nutrición. Y, por supuesto, es natural y no tiene efectos secundarios.
Hay dos tipos principales de aceite de coco en el mercado. Cualquiera de los dos se puede utilizar para cualquiera de los propósitos que recomendamos aquí, pero lo mejor para elegir es sin refinar:
• Refinado, también llamado "expulsor presionado". Este tipo de aceite de coco no huele ni sabe a aceite de coco. El proceso de refinación elimina parte de su nutrición, por lo que, si bien es útil, no es tan efectivo como el aceite de coco sin refinar.
• Sin refinar, también llamado "virgen" o "virgen extra". Este tipo de aceite de coco no ha pasado por el proceso de refinación y conserva su sabor y olor. Al cocinar, producirá un leve sabor a coco. Si lo aplicas de forma externa, obtendrás un ligero aroma a coco. Conserva toda su nutrición, por lo que es más eficaz que el aceite refinado. Para obtener la mejor calidad, busque aceite de coco virgen extra orgánico sin OGM.
Un par de notas más antes de continuar con más de 200 usos de aceite de coco, y eso son las dosis. ¿Cuánto aceite de coco debe tomar si simplemente lo toma por vía oral como remedio natural? La dosis diaria recomendada depende de su peso y varía de 1 a 4 cucharadas. Para un adulto de 125 libras o más, la dosis es de 3 cucharadas. Para un adulto de 175 libras o más, la dosis es de 4 cucharadas.
Por último, una advertencia: no vierta aceite de coco por el desagüe (al menos no en grandes cantidades). Se solidificará a temperatura ambiente y luego obstruirá sus tuberías. Encuentre otro método para deshacerse de él. Si debe drenarlo por las tuberías, dilúyalo con abundante agua muy caliente en el camino hacia abajo. Alternativamente, compre lo que permanece líquido a temperatura ambiente.
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¡Ahora descubramos qué puede hacer el aceite de coco por usted!
Aceite de coco para cocinar
¡Esta fue la primera área donde descubrí la utilidad del aceite de coco! Lo recogí en la tienda de comestibles para ver si podía para mis recetas. Esto es lo que puede hacer con él en su cocina:
1. Úselo en lugar de mantequilla o aceite vegetal en sus recetas. Esto funciona muy bien para saltear en una sartén en lugar de aceite vegetal, y es más saludable para ti. También puede sustituirlo por mantequilla en una proporción de 1 a 1. La mantequilla aún le da un sabor más rico, pero el aceite de coco es sin duda una alternativa más saludable.
2. Engrase sus sartenes. El aceite de coco funciona muy bien para engrasar sartenes, al igual que el aceite vegetal o Crisco. Y una vez más, es mejor para ti.
3. Aumenta la nutrición y mejora la consistencia de los batidos. ¡El aceite de coco resulta ser un gran ingrediente para batidos!
4. Como crema para café. Así es, puede usar esto como una alternativa a la leche u otra crema tradicional. Algunas personas juran por esto.
5. Tostadas para untar. No lo he probado, pero el aceite de coco parece ser un pan tostado popular mezclado con ingredientes como canela, miel y nueces. Aparentemente, incluso puede convertirlo en un sustituto de mantequilla dulce batiéndolo con una batidora de mano junto con miel y guardándolo en su refrigerador en un frasco. Tendrá una textura esponjosa, como la mantequilla o la margarina.
6. Úselo como edulcorante. El aceite de coco es ligeramente dulce, pero no abrumadoramente. Puedes usarlo en lugar de azúcar o stevia en algunos platos donde solo quieras un dulzor sutil.
7. Evite las quemaduras por congelación. Antes de poner algo en el congelador, especialmente algo como una salsa, agregue una capa de aceite de coco en la parte superior (manténgala delgada). Esto formará un sello, que a su vez evitará quemaduras en el congelador. ¡Muy útil!
8. Retire los alimentos apelmazados de los platos. La próxima vez que esté fregando los platos y no pueda quitarse la comida apelmazada, no ponga más esfuerzo, ¡en su lugar agregue un poco de aceite de coco! El aceite de coco funciona muy bien para lubricar estos puntos difíciles y te ayudará a quitar los alimentos apelmazados de tu vajilla.
9. Hay una serie de otras recetas a base de aceite de coco que puede probar para preparar aderezos para ensaladas, granola e incluso helado. Dado que puede usar aceite de coco para reemplazar una serie de ingredientes comunes en la cocina, el cielo realmente es el límite en cuanto a lo que puede inventar. Si te encanta el sabor a coco, asegúrate de usar el aceite sin refinar. Si no eres fanático del sabor, aún puedes usar aceite de coco en tus recetas si sigues las cosas refinadas.
10. Haz tu propia mayonesa. Si le gusta la mayonesa, puede hacer la suya propia con 2/3 de taza de aceite de coco, 2/3 de taza de aceite de oliva, una cucharadita de mostaza, una cucharada de jugo de limón o vinagre de sidra de manzana y cuatro yemas de huevo. ¡Es mucho más saludable y sabe delicioso!
Aceite de coco para la belleza
¡El aceite de coco es increíble para aplicaciones de belleza! Es útil para tantas cosas diferentes que te sorprenderás por completo. ¡Ahora lo uso prácticamente para todo!
11. Hidrata tu cabello y cuero cabelludo. Si tienes el cabello fino y seco que se rompe con facilidad y problemas de caspa, necesitas algo para estimular los aceites naturales en tu cabello y cuero cabelludo. ¡El aceite de coco funciona increíblemente bien para esto! La primera vez que probé esto, pensé que tenía que calentar el aceite para convertirlo en líquido, qué dolor. Pero todo lo que necesita hacer es colocar una cantidad muy pequeña del aceite sólido entre sus manos, frotarlas y luego aplicarla en el cabello. ¡La acción de tus manos es suficiente para derretir el aceite! El aceite hará que tu cabello sea suave y sedoso, evitará la caspa y también controlará el frizz. En serio, tienes que probar esto, ¡el efecto es asombroso! Solo ten cuidado de no exagerar si lo dejas puesto, porque demasiado solo hará que tu cabello luzca grasoso.
12. Hidrata tu piel. Así como el aceite de coco funciona muy bien como humectante para el cabello y el cuero cabelludo, también funciona de maravilla en cualquier lugar que lo necesite. ¡Es perfecto para esos meses secos de invierno! Puedes usarlo en tu cara, tus manos, tus pies, en cualquier lugar. Cuando lo aplique por primera vez, habrá una ligera sensación de grasa, pero el aceite penetrará en su piel y se hundirá. Después de unos minutos, la sensación de grasa será reemplazada por una textura suave y agradable.
13. Prevenga el acné. Si sufre de acné a cualquier edad, probablemente piense que aplicar aceite es completamente contradictorio. ¿Por qué querrías engrasar tu piel? Sin embargo, en realidad no funciona de esa manera. A menudo, usted sufre de acné no porque su piel esté grasosa, sino porque su piel está demasiado seca. Esto provoca una sobreproducción de los aceites naturales de la piel para intentar compensar. Humectate con aceite de coco y tu cuerpo no sentirá la necesidad de compensar en exceso. Usé un poco de aceite de coco para hidratar la piel seca de mi cara la semana pasada y me sorprendió cuando también controló mis brotes de acné.
14. Elimine la hinchazón alrededor de los ojos. ¿Te despiertas con los ojos hinchados? La hinchazón alrededor de los ojos puede hacer que se vea cansado y viejo. Para una apariencia fresca y juvenil, aplique una pequeña cantidad de coco alrededor de sus ojos antes de irse a dormir (incluso puede ponerlo de manera segura en sus párpados). ¡Cuando se despierte por la mañana, debería ver una reducción en la hinchazón!
15. Haz un lavado de cara natural. Mezcle aceite de ricino y aceite de coco en una proporción de 1 a 1 para un lavado facial de limpieza profunda.
16. Reemplaza tu crema de afeitar. ¿No estás contento con tu crema de afeitar? Tírelo y reemplácelo con aceite de coco. El aceite de coco no contiene productos químicos y funciona mucho mejor en pieles sensibles. Se convertirá en una superficie resbaladiza, por lo que puede que sea necesario realizar algunos ajustes para acostumbrarse, pero una vez que lo haga, nunca mirará hacia atrás. También proporciona suficiente lubricación para facilitar el lavado del vello afeitado de las hojas de afeitar. También tenga en cuenta que la aplicación de coco en la piel media hora antes de afeitarse puede preparar el área para el afeitado. Esto reducirá la irritación y las protuberancias causadas por la navaja.
17. Como aftershave. El aceite de coco no solo es un buen agente preparador para el afeitado, sino que también es un excelente complemento. Calmará rápidamente la irritación, ayudando a que su piel sane sin formar quemaduras por afeitado.
18. Exfolia tu rostro. Mezcla aceite de coco con bicarbonato de sodio en una proporción de 1 a 1 y úsalo en tu cara. Este es un excelente agente exfoliante y eliminará todo tipo de suciedad y células muertas de la piel del rostro. Tu tez debe estar visiblemente más brillante cuando hayas terminado.
19. Exfolia tus pies. Mezcla aceite de coco con un poco de sal marina gruesa y obtendrás una mezcla exfoliante aún más poderosa. No querrás usar esto en tu cara (sería demasiado duro), pero funciona muy bien para las plantas de tus pies. Puede ablandar las suelas duras de esta manera.
20. Mejora la salud de tus cutículas. Si el lecho de las uñas está seco y escamoso, puede humectarlas con aceite de coco. Es posible que también desee aplicar aceite de coco en los padrastros, ya que puede acelerar el proceso de curación y prevenir o curar infecciones alrededor de las uñas.
21. Prevenir y eliminar las estrías. Las estrías son aquellas antiestéticas marcas que aparecen en su cuerpo durante el embarazo o después de un rápido aumento de peso o crecimiento acelerado. Si está formando estrías, frote aceite de coco en su piel para evitar que empeoren. Es posible que también pueda reducir su apariencia con el tiempo usando aceite de coco.
22. Reducir la aparición de manchas de la edad y otros tipos de decoloración de la piel. Las manchas de la edad son un indicio de su edad, y si ha pasado mucho tiempo al sol, la decoloración del daño solar puede hacer que parezca viejo antes de tiempo. Aplique coco a estas manchas y pueden desvanecerse en apariencia. Obtendrá los mejores resultados con aplicaciones regulares.
23. Use aceite de coco en lugar de brillo de labios o lápiz labial. Así como puedes usar aceite de coco como humectante para el cabello y la piel, también funciona como humectante para los labios secos. Solo aplique un poquito y mantendrá sus labios húmedos y saludables. Se verán y se sentirán fantásticos, y es un enfoque totalmente natural.
24. Exfolia tus labios. Si sus labios han estado agrietados durante algún tiempo o si muerde de forma crónica, es probable que tenga una acumulación de piel muerta. Esto puede parecer muy desagradable y también puede causar más molestias (lo que puede provocar que se muerdan los labios). Puedes deshacerte de la piel muerta exfoliando tus labios una vez a la semana usando una cucharadita de aceite de coco mezclado con dos cucharaditas de azúcar morena o azúcar sin refinar y una cucharada de miel (la miel es opcional). Esta mezcla es lo suficientemente suave como para exfoliar tus labios sin dañarlos. Solo necesita un poquito, por lo que puede almacenar esta mezcla en un frasco y usarla repetidamente. Tus labios estarán suaves después de la aplicación, y deberías empezar a ver menos esa piel muerta antiestética.
25. Limpia tu cepillo de rímel. ¿Tiene una acumulación de rímel en su cepillo de rímel? Puede deshacerse de toda esa acumulación grumosa simplemente sumergiendo su cepillo en aceite de coco durante cinco minutos. Sáquelo y luego use sus dedos para deshacerse de los grumos restantes. El remojo hará que sea más fácil quitar el material y tendrás un cepillo de rímel limpio y agradable.
26. Haz tu propia máscara de pestañas. La máscara de pestañas que compras en la tienda contiene muchos productos químicos, y aplicar productos químicos cerca de los ojos es algo realmente dudoso. Haga su propia máscara de pestañas desde cero como una alternativa saludable con aceite de coco, gel de aloe vera, cera de abejas y carbón activado o cacao en polvo. ¡No contiene químicos, es saludable y se ve hermosa!
27. Realza tus pestañas. Si se excede con el rímel, sus pestañas pueden comenzar a sufrir y lucir flácidas y sin vida. Aplica un poco de aceite de coco sobre las pestañas antes de acostarte. Use solo un poquito. Realzará tus pestañas y les dará un impulso.
28. Quite la cera de su piel. Si se depila la piel para eliminar el vello no deseado, sabrá lo irritante que puede resultar esa cera pegajosa después. ¡La parte más difícil es sacarlo todo de tu piel! Puede hacer un trabajo difícil con aceite de coco. Aplícalo y luego usa un paño tibio para eliminar la cera. El aceite de coco también puede aliviar la piel, reduciendo el ardor y la picazón.
29. Limpiar las varices. Si tiene venas varicosas antiestéticas, puede aplicar aceite de coco por vía tópica para reducir su apariencia. Hágalo con regularidad y obtendrá los mejores resultados.
30. Acelera el crecimiento del cabello. El aceite de coco ayuda a mejorar la salud general y la fuerza de su cabello, lo que a su vez puede reducir la rotura y ayudarlo a alargar su cabello.
31. Deshazte de la celulitis. Si tienes esa horrible textura de requesón, probablemente harías cualquier cosa para deshacerte de ella. Muchos de los tratamientos prometidos para la celulitis no funcionan realmente, pero aquí hay uno que sí. Utilice un cepillo de cerdas suaves y páselo por las piernas hacia el corazón. Esto se conoce como cepillado en seco. Continúe con aceite de coco aplicado en las mismas áreas. Si hace esto con regularidad, debería comenzar a ver una reducción en su celulitis después de que hayan pasado un par de meses.
32. Úselo como base de maquillaje antes de aplicar su maquillaje. Si tiene dificultades para aplicar la base de manera suave y uniforme, una base es un gran paso a seguir. Solo aplica un poquito de aceite de coco en tu cara. Espere hasta que penetre en su piel, dejándola suave y seca, y luego aplique su base. También puede obtener excelentes resultados al combinar su base y el aceite de coco y aplicarlo de esa manera.
33. ¡Quítate el maquillaje también con aceite de coco! Resulta que el aceite de coco no solo es excelente para aplicar maquillaje, sino también para eliminarlo. Frote aceite de coco sobre su cara y espere un minuto. Luego límpialo junto con tu maquillaje. Esto funciona especialmente bien si tienes dificultades para eliminar el maquillaje resistente al agua.
34. Haz una mascarilla facial natural. Si te gusta usar mascarillas faciales para aclarar tu cutis, puedes hacer tu propia mascarilla facial con aceite de coco y miel. Mézclalos para obtener esa consistencia espesa que esperarías de una mascarilla facial. Una gran adición es el aceite de semilla de zanahoria. Esto ayudará a mejorar el tono de su piel. Aplíquelo y espere unos quince minutos, luego lávelo. Realmente debería aclarar tu cutis y darle un brillo agradable.
35. Reemplace su desodorante. El desodorante estándar comprado en la tienda contiene todo tipo de sustancias químicas y no desea que esas sustancias químicas se absorban en la piel, ¿verdad? Si está listo para tirar su desodorante comprado en la tienda, una excelente alternativa es un desodorante hecho con aceite de coco. Combine 1/3 de taza de aceite de coco con ¼ de taza de bicarbonato de sodio, ¼ de taza de polvo de arrurruz, 4 cucharadas de fécula de maíz y cualquier aceite esencial que desee para perfumar. El aceite de coco y el bicarbonato de sodio contribuyen a la consistencia, por lo que puedes modificar la receta para obtener la consistencia exacta que estás buscando. Guárdalo en un frasco de vidrio pequeño y disfrútalo.
36. Haz tu propia manteca corporal. Combine el aceite de coco con la manteca de karité y bátalo hasta que la mezcla adquiera una consistencia suave y esponjosa. Opcionalmente, puede agregar aceites esenciales si desea un aroma. ¡Esta es una receta rápida, fácil y divertida!
37. Haga loción en casa. Si desea disfrutar de una loción natural y saludable que realmente se sienta bien en su piel, el aceite de coco es un ingrediente inicial perfecto. ¡Hay muchas recetas que puedes probar!
38. Haz tu propio protector solar natural. No, el aceite de coco no es un protector solar eficaz por sí solo, porque solo tiene un SPF de 4-6. Pero puedes mezclarlo con otros ingredientes para un mejor efecto. Intente mezclar ½ taza de aceite de almendras o aceite de oliva con ¼ de taza de aceite de coco y ¼ de taza de cera de abejas. También agregue dos cucharadas de óxido de zinc (¡asegúrese de obtener una versión que su piel no absorba!) Y 1 cucharadita de aceite de semilla de frambuesa roja, aceite de semilla de zanahoria y aceite de vitamina E. También necesitas 2 cucharadas de manteca de karité. Agregue también los aceites esenciales que desee (solo evite los aceites que aumentarán la fotosensibilidad).
Remedios caseros de aceite de coco
Si bien muchos usos del aceite de coco son cosméticos, muchos otros involucran su salud real. El aceite de coco se puede utilizar como remedio casero para muchas enfermedades menores diferentes. ¡Aquí hay algunas formas más sorprendentes de usar aceite de coco en su hogar!
39. Obtenga alivio rápido de las quemaduras solares. Así como puede usar aceite de coco para hacer protector solar natural, también puede usarlo para obtener alivio de las quemaduras solares que ya tiene. Haga una mezcla 1 a 1 de aceite de coco y gel de aloe vera y frótelo suavemente en la piel donde se quema. La mezcla debe aliviar la quemadura. Si lo pones en la nevera antes de aplicarlo, será aún mejor.
40. Acelere la cicatrización de heridas. Como se mencionó anteriormente, el aceite de coco tiene maravillosas propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, por lo que tiene tantos usos cuando se trata de su salud. Puede curar las heridas más rápido aplicando un poco de aceite de coco directamente sobre ellas. Esto ayudará a prevenir y eliminar la infección.
41. Pero muerde el alivio. Las mismas propiedades antiinflamatorias que hacen que el aceite de coco sea tan calmante para la piel quemada por el sol también lo convierten en un gran antídoto para las picaduras de insectos que pican. Simplemente unte un poco directamente sobre las picaduras y debería comenzar a sentir un poco de alivio.
42. Calmar un brote de eczema. Si sufre de un brote de eccema, puede frotar aceite de coco en su piel para calmar la picazón y obtener alivio.
43. Calmar la varicela. Si usted o su hijo tienen varicela, las propiedades calmantes del aceite de coco pueden promover el alivio de la picazón. Una excelente manera de hacerlo es agregarlo a un baño tibio con avena y simplemente remojarlo.
44. Calme la piel infectada por hiedra, roble o zumaque venenosos. Si su picazón fue causada por una de estas molestas plantas, puede obtener alivio aplicando el aceite de coco directamente en el sitio. Pruebe también un baño tibio con un poco de aceite de coco agregado al agua.
45. Trate el reflujo ácido o la acidez de estómago. Si sufre de acidez estomacal, sabe que esa sensación terrible en el esófago realmente puede afectar su estilo durante el día y puede mantenerlo despierto por la noche. El aceite de coco puede ser un tratamiento útil para la acidez estomacal y puede ayudar a aliviar el esófago. ¡Voy a tener que probar este!
46. Calmar el dolor de muelas. Haga una pequeña mezcla de 1 parte de aceite de coco con 2 partes de aceite de clavo. Use una bola de algodón o un hisopo para aplicar suavemente la mezcla en la parte de la encía afectada por el dolor de muelas. Mucha gente dice que encuentra un alivio inmediato de esta manera.
47. Haz tu propia pasta de dientes. Si alguna vez ha usado bicarbonato de sodio en lugar de pasta de dientes pero no le gusta la textura, puede preferir una mezcla de aceite de coco y bicarbonato de sodio. Simplemente mézclelos hasta obtener la consistencia que desee. Si bien el bicarbonato de sodio hace maravillas, le encantarán los resultados que obtiene con el aceite de coco, que combate los gérmenes en la boca. ¿Quieres que sepa como la pasta de dientes que obtienes en un tubo? Solo agregue un poco de aceite esencial de menta verde para darle sabor.
48. Como enjuague bucal (es decir, "enjuague con aceite"). ¡El oil pulling está de moda en estos días! El enjuague con aceite básicamente se refiere al uso de aceite de coco en lugar del enjuague bucal. Pero dado que el aceite de coco tiene una textura más espesa que el enjuague bucal (recuerde calentarlo en forma líquida antes de hacer esto), se necesita más trabajo para "sacarlo" por la boca que para enjuagar el enjuague bucal. Se sugiere que haga esto durante 10 a 20 minutos para obtener los mejores resultados (lea un libro o vea la televisión o algo para distraerse). Se formará espuma en la boca a medida que actúa sobre los gérmenes. De vez en cuando, es posible que deba escupir un poco. Cuando lo escupas todo al final, recuerda no escupir en el fregadero.
49. Trate sus aftas. Las úlceras bucales son otro problema bucal común que puede evitar con la ayuda del aceite de coco. Use un hisopo de algodón para esto tal como lo hace para el dolor de muelas. El aceite de coco ayudará a combatir la infección que causa el afta y puede acelerar la curación.
50. Deshágase del herpes labial o prevenga. Si tiene la sensación de que va a tener un herpes labial, puede prevenirlo aplicando un poco de aceite de coco en la mancha. Esto también puede acelerar la curación de su herpes labial si tiene uno.
51. Alivio de las hemorroides. Las propiedades calmantes del aceite de coco pueden convertirlo en un gran tratamiento para las hemorroides.
52. Lucha contra el pie de atleta. El aceite de coco no solo es antiviral y antibacteriano, sino también antifúngico. Esto lo convierte en un tratamiento eficaz contra el pie de atleta. Simplemente frote aceite de coco en sus pies varias veces al día. También puede obtener buenos resultados si mezcla unas gotas de aceite esencial de árbol de té.
53. Deshazte de los hongos en las uñas de los pies. Aquí hay otro invitado no deseado desagradable que quizás puedas ahuyentar con aceite de coco. Deshazte de la mayor cantidad posible de hongos a mano y luego aplica el aceite de coco en la mancha. Es posible que deba hacer esto varias veces al día durante semanas para notar una diferencia, pero continúe y debería ver una mejora eventualmente.
54. Evite que su baño tibio seque su piel. ¿Recuerda el baño calmante de la varicela de antes? Olvidé mencionar que otro beneficio de ese baño es que sales de él con la piel húmeda. Los baños tibios son muy acogedores, pero el agua tibia tiende a resecar la piel. El aceite de coco lo previene, lo que es una buena adición a su baño, ya sea que esté tratando de aliviar la picazón o no.
55. Quite el exceso de cera de sus oídos. Los aceites naturales funcionan muy bien para eliminar la acumulación de cera de los oídos. Pruebe una o dos gotas de aceite de oliva o aceite de coco para obtener excelentes resultados. Si bien algunas personas recomiendan un hisopo de algodón, generalmente es más seguro no meterse cosas en los oídos. Use un gotero y simplemente incline la cabeza para agregar las gotas. Luego, inclina la cabeza hacia el otro lado para que el aceite gotee. Por lo general, el aceite tarda un poco en salir por completo, pero ayudará a romper la cera. Esta es una alternativa más segura y agradable que enjuagarse los oídos.
56. Calma el dolor de garganta. Si tiene un rasguño o dolor de garganta, es posible que pueda aliviar el dolor haciendo girar un poco de aceite de coco y miel en la boca y luego tragando suavemente la mezcla. Calmará su garganta mientras baja y debería sentirse mejor.
57. Reducir la tos. Si su resfriado viene con tos y no solo con dolor de garganta, es posible que pueda obtener algo de alivio usando una mezcla similar. Agrega una cucharadita de miel a media cucharada de aceite de coco. Viértelas en una taza y agrega agua caliente y un poco de jugo de limón fresco. Desea que toda la mezcla llene aproximadamente un cuarto de taza. Revuelva todo y luego bébalo mientras aún esté caliente. Haga esto antes de acostarse, y le resultará mucho más fácil acomodarse para la noche y descansar un poco.
58. Trate la fiebre del heno. ¿Sufre de alergias? No sufras más con el aceite de coco. Aparentemente, si aplica un poco de aceite de coco en cada una de sus fosas nasales, puede obtener un alivio rápido de los síntomas de la fiebre del heno. ¿Como funciona? El polen y las esporas que entran en tu nariz y te irritan se pegarán al aceite. Esto los mantendrá alejados de su conducto nasal y reducirá significativamente sus síntomas.
59. Refuerzo del sistema inmunológico. Debido a que el aceite de coco combate las bacterias, así como los virus y los hongos, puede estimular su sistema inmunológico. Simplemente tómelo regularmente usando la dosis recomendada al principio del artículo. Asegúrese de tomar la variedad sin refinar de aceite de coco para obtener todos los beneficios para la salud.
60. Reducir las convulsiones. Según el boletín Health & Healing del Dr. Julian Whitaker, los triglicéridos de cadena media (en forma de aceite MCT) combinados con aceite de coco pueden ser un tratamiento eficaz para las convulsiones, tan útil como una dieta cetogénica. La dosis recomendada es de 4 cucharaditas de aceite MCT mezclado con 3 cucharaditas de aceite de coco tres veces al día. Se pueden mezclar y almacenar en un frasco (no refrigerado), lo que los mantendrá en un estado blando. Luego, puede tomarlos convenientemente con sus comidas, o cocinar con los aceites combinados si lo desea. Esta mezcla crea tonos clave, que pueden aumentar la concentración de tonos clave en su sangre, controlando las convulsiones.
61. Trate la conjuntivitis naturalmente en casa. La conjuntivitis puede tener una variedad de causas y puede requerir antibióticos u otro medicamento para curar, pero si está atrapado en casa, puede intentar usar aceite de coco como remedio primero. Las propiedades curativas del aceite de coco lo hacen efectivo en algunos casos, y existe la posibilidad de que su conjuntivitis se resuelva por sí sola si se aplica el aceite en los párpados. Simplemente aplíquelo en una bola de algodón y luego continúe con una compresa tibia o fría. El calor calmará la picazón en los ojos y el frío reducirá la hinchazón.
62. Trate una infección de oído. Si usted o su hijo tienen una infección de oído, aplicar un poco de aceite de coco puede ayudar a eliminar la infección más rápidamente.
63. Impulsar la circulación sanguínea. Si desea aumentar la circulación sanguínea, puede tener suerte con el aceite de coco. Esto lo hace ideal para tratar varios problemas de salud.
64. Aumente su colesterol HDL. El aceite de coco puede elevar los niveles de colesterol HDL (bueno). Sin embargo, la mala noticia es que también puede elevar los niveles de colesterol LDL (malo). Así que utilícelo con moderación, porque demasiado de algo bueno puede ser algo malo.
65. Trate una candidiasis. Según el nutricionista Dr. Bruce Fife, el aceite de coco es un gran tratamiento para las infecciones por hongos porque contiene ácido láurico y ácido caprílico. Fife teoriza que los ácidos grasos de cadena media que se encuentran en el aceite de coco son capaces de matar la cándida en los intestinos.
66. Prevenga la gripe. El Dr. Fife también agrega que el aceite de coco es excelente para prevenir la gripe, ya que es muy bueno para su sistema inmunológico. Si nota que los síntomas de la gripe comienzan a aparecer o si alguien más en su hogar tiene gripe, tome una cucharada de aceite de coco cada dos horas. Según Fife, la gripe generalmente desaparecerá de la noche a la mañana si hace esto.
67. Lucha contra los antojos de azúcar. ¿Está tratando de reducir la cantidad de azúcar que consume? Es posible que desee intentar tomar una cucharada de aceite de coco en lugar de buscar una golosina. El aceite de coco te dará una explosión inmediata de energía, lo que debería ayudarte a aliviar tus antojos.
68. Pierda peso. Si el azúcar es la principal causa de su aumento de peso, es posible que finalmente pueda comenzar a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso controlando esos antojos de azúcar. Además, el aceite de coco es excelente para el metabolismo, y tener un metabolismo rápido es una de las claves para quemar kilos y mantener el peso después de hacerlo. ¡No se sorprenda si revisa la báscula en unas pocas semanas y nota que ha bajado algunas libras!
69. Combatir los problemas digestivos. Si tiene indigestión relacionada con una infección bacteriana, viral o micótica, tomar aceite de coco puede ayudarlo a comenzar a sentirse mejor nuevamente. El aceite de coco no solo ayudará a combatir la infección, sino que también aumentará la absorción de nutrientes saludables de los alimentos por parte de su cuerpo. Estos nutrientes fortalecerán todos los sistemas de su cuerpo, lo que conducirá a una mejora general. Puede ser justo lo que su cuerpo necesita para volver a estar sano.
70. Evite las hemorragias nasales. ¿Tiene una nariz sensible que se seca fácilmente y sangra en climas muy cálidos o fríos? Si es así, es posible que pueda prevenir futuras hemorragias nasales aplicando un poco de aceite de coco en las fosas nasales como humectante. Esto protegerá sus capilares y evitará que sus conductos nasales se sequen.
71. Mejora la función pulmonar. Los investigadores han descubierto que el aceite de coco puede aumentar la fluidez de las superficies celulares. Esto puede mejorar la función de sus pulmones.
72. Alivia el estreñimiento de forma natural. El aceite de coco es un laxante natural. Acelera su metabolismo y ayuda a ablandar las heces. Para este propósito, querrá tomar el aceite de coco virgen sin refinar, porque el aceite refinado puede carecer de la fibra que necesita. Puede notar una mejora con tan solo una o dos cucharaditas, pero es posible que necesite hasta dos cucharadas. Es una buena idea darle a su cuerpo algo de tiempo para adaptarse, así que comience poco a poco si nunca ha tomado aceite de coco en el pasado. Tomar demasiado puede provocarle diarrea a algunas personas, y usted no quiere eso.
73. Detenga los sofocos durante la menopausia. Algunas mujeres informan que tomar una o dos cucharadas al día ayuda a aliviar la menopausia al prevenir los síntomas de los sofocos.
74. Trate el agrandamiento de la próstata. Un ensayo de investigación en ratas en 2007 indicó que el aceite de coco se puede usar para tratar el agrandamiento de la próstata. Tomar aceite de coco con regularidad puede ayudar a tratar los síntomas o prevenir el agrandamiento de la próstata.
75. Lucha contra las infecciones por H. pylori. H. pylori es una de las infecciones más generalizadas del planeta. Los científicos estiman que alrededor de dos tercios de la población mundial tiene una infección activa o pasiva por H. pylori, y la mayoría de las personas ni siquiera saben que la tienen. Las propiedades antimicrobianas del aceite de coco pueden ayudarlo a combatir la H. pylori. Algunas personas que padecen H. pylori han informado que han tenido éxito en el tratamiento de la infección tomando tres cucharaditas de aceite de coco al día.
76. Tratar el Alzheimer. Si bien no hay investigaciones que respalden el aceite de coco como tratamiento o solución a largo plazo para el Alzheimer, muchos pacientes informan beneficios a corto plazo. Las cetonas en el aceite pueden mejorar la salud del cerebro, ayudando a los pacientes a funcionar.
77. Lucha contra la fatiga suprarrenal. Algunas personas informan que tomar aceite de coco con regularidad les da un impulso de energía y ayuda a prevenir la fatiga suprarrenal. Para aquellos que están crónicamente cansados o estresados, esto puede ser una verdadera bendición.
78. Trate una infección del tracto urinario (ITU). Si tiene una infección del tracto urinario, es posible que las propiedades antimicrobianas del aceite de coco le resulten útiles para combatir la infección. Tome 3 cucharadas al día para reducir sus síntomas.
79. Aumenta la absorción de calcio. El calcio es esencial para la salud de los huesos y juega un papel importante en muchos sistemas corporales. Algunas personas tienen dificultades para absorber el calcio. Una forma de aumentar la absorción de calcio es tomando aceite de coco.
80. Aumenta la absorción de magnesio. El magnesio es otro nutriente esencial que desempeña muchas funciones importantes en su cuerpo. El magnesio es uno de los mejores suplementos para las migrañas, el estreñimiento, el desequilibrio hormonal y más. El aceite de coco puede aumentar la absorción de magnesio de su cuerpo.
81. Cure los moretones más rápidamente. Aplicar un poco de aceite de coco en los moretones puede reducir la hinchazón y también ayudarlos a sanar más rápidamente.
82. Deshazte de la tiña. Dado que la tiña es un hongo, las propiedades antifúngicas del aceite de coco pueden erradicarla. Este es un gran remedio casero para usar durante una infección.
83. Aromaterapia. Aromatherapy is a wonderful way to soothe yourself and relax. Coconut oil is perfect for aromatherapy. Coconut is a very tranquil, beautiful smell.
84. As a carrier oil for essential oils. Whether you use essential oils as perfume or for medicinal purposes, you need to dilute them in a carrier oil before you can safely apply them to your skin. Refined coconut oil (the variety that has no scent) can work for this. If you do not mind the coconut smell mixing in, the unrefined oil works great too.
85. Control your blood sugar. Coconut oil can help to stabilize your blood glucose levels. This can be helpful in treating diabetes as well as adrenal conditions. Even if you do not suffer from diabetes, you may feel your energy levels are more stable throughout the day with coconut oil.
86. Energy boost before a workout. If you are looking for a burst of extra energy before you head to the gym that won’t spike your blood sugar, coconut oil is the perfect choice.
87. Unclog your ears. Have a build-up of earwax in your ears? Use an eyedropper to dispense several drops of coconut oil into your ear, and then tilt your head the other way so that it can drain. Usually most of it will drain out immediately, but the rest will drain slowly throughout the day. The oil helps to soften the wax and unclog your ear.
88. Reduce the symptoms of arthritis. The pain of arthritis comes from inflammation in your joints. Coconut oil may be effective as a natural treatment for arthritis. Researchers conducted a study on rats and discovered that coconut oil reduced the inflammation in the arthritic rodents, resulting in improvement. Try taking it daily and see what happens.
89. Get rid of lice. Have head lice? They’re no fun. Get rid of them by applying coconut oil regularly to your hair until they are gone. You will want to proceed it with vinegar. The vinegar helps to unstuck the lice eggs from your hair, and the coconut oil then smothers the lice, killing them. Some people find this treatment works the first time. For more persistent cases, you may need multiple applications. Don’t worry—both vinegar and coconut oil are great for your hair!
90. Post-inking treatment for tattoos. Coconut oil can be a good moisturizer to apply after you have received a tattoo. It may speed the healing process and also reduce the chances of an infection. But be careful not to overdo it; too much coconut oil may have a bleaching effect on your ink and reduce the brightness of the color.
91. Make a natural vapor rub. Need help sleeping while you’re sick? Make a natural vapor rub using coconut oil, beeswax, eucalyptus oil, peppermint oil, rosemary oil, and clove oil. This is a great all-natural alternative to the store-bought variety.
Coconut Oil for Pregnancy and Baby Care
There are a lot of different ways you can use coconut oil if you are pregnant or if you have already brought home your little bundle of joy from the hospital. Don’t forget about coconut oil to get rid of stretch marks, as discussed previously!
92. Prevent morning sickness. Suffering from morning sickness? You can calm down that queasy stomach using a tablespoon of coconut oil. You may want to make this a morning routine while you are pregnant.
93. Prevent tears to the perineum. If you apply coconut oil three times daily to the perineum for several months leading up to your delivery date, you should be able to prevent tears. You may not be able to stop them completely, but you may be able to lessen them.
94. Soothe an irritated bosom. If breastfeeding is causing irritation, you should be able to find some relief by applying coconut oil. It works great as an alternative to lanolin cream.
95. Keep your baby’s skin soft and moisturized. Coconut oil added to a baby’s bath is a great choice of moisturizer. Babies have very sensitive skin, and coconut oil will not cause irritation.
96. Baby wipes. If you use cloth baby wipes, you can apply some coconut oil to make your job easier.
97. Stop diaper rash. Many mothers report that coconut oil works great for preventing diaper rash. Just apply directly to the skin.
98. Strengthen soft spots. When babies are born, their heads have soft spots. You can strengthen them by dabbing a bit of coconut oil over them.
99. Increase quality and flow of breast milk. Nursing mothers often report that they are able to increase the quality and flow of breast milk by consuming coconut oil in moderate amounts. Try taking a tablespoon a day and see what happens. Breast milk that has been fortified in this way can be more nourishing and may also help your baby to grow and develop healthily.
100. Replace baby lotion. Here is yet another great use for coconut oil. You can replace your store-bought baby lotion with an all-natural mixture that is perfect for sensitive skin. Stir half a cup of coconut oil into raw and unrefined shea butter until you get the texture you are after, and you have what you need.
101. Treat thrush. If your baby has a thrush infection, coconut oil makes a good natural treatment.
102. Treat cradle cap. If your baby has “cradle cap,” his or her scalp is producing too much sebum. You can get rid of the characteristic yellow and brown areas by rubbing a teaspoon of coconut oil onto your baby’s scalp. The cradle cap should gradually go away. This may take several days.
103. Heal acne. Just as coconut oil works great for adult acne, it also works well for all ages. Children and adolescents can use it, and you can use it on your baby as well. This gentle moisturizing oil will help balance your baby’s skin tone, reducing acne outbreaks.
104. Reduce croup cough. If your baby or child has croup cough, you can fight it by creating the same vapo-rub alternative discussed earlier. The formula works great for all ages.
105. Fortify baby formula. If you are feeding your baby formula, you may want to fortify it by adding a little coconut oil. This adds lauric acid, which is an important constituent of breast milk. This will render baby formula into a more nutritious substance.
106. Make it easier to clean your baby’s bottom. If you dread changing your baby’s diapers, you can rub some coconut oil onto his or her bottom when it is clean. This will prevent messes from sticking and will make it easier to clean up after your baby goes number two. And remember, this simultaneously prevents diaper rash!
107. Natural treatment for infant ear infections. Not only is coconut oil perfect as a treatment for adult ear infections, but it can also work on an infant. When you are treating ear infections at home, you have to be very careful, and nowhere is that more true than with infants. One safe natural substance you can use even with babies is coconut oil. Use an eyedropper to put a couple of drops in the infected ear. The antimicrobial properties will go right to work. If you suspect damage to the eardrum though, do not attempt this.
108. Massage oil. Coconut oil makes a perfect massage oil for babies. Massaging a baby has a lot of benefits; it is soothing, may alleviate constipation, can lead to better sleep, and can stimulate the central nervous system.
109. Tame baby frizz. Just as you can tame your own frizz using coconut oil, you can also tame your baby’s frizz. When babies have really short hair, it can often stick right up on end. Tame those stubborn locks with just a little coconut oil.
110. Help relieve teething pain. Teething is important, but it is no fun. If your baby is crying because of teething, you may be able to help reduce the pain and inflammation by rubbing coconut oil directly onto the gums mixed with a little clove oil. Alternately, you can apply the oil directly to a teething toy. This may prevent some of the inflammation and pain in advance.
111. Safe play dough for babies. Want to create a fun, safe toy for your baby? All you need is half a cup of coconut oil (liquid) and two cups of corn starch. Mix them together and you will have play dough. Since it is technically edible, it is a safer alternative to commercial play dough. You might want to continue providing this form of play dough even to older children if they have a tendency to try and eat it. While it will be a plain white, you can add food coloring to get fun colors.
Coconut Oil around the Home
So far all the uses for coconut oil we have talked about have concerned personal care, either for yourself or your child. But the uses of coconut oil extend far beyond hygiene, beauty and home remedies! You can use coconut oil for numerous applications around the household.
112. Furniture polish. Want to quickly polish up wood furniture so that it has that nice shine? Instead of buying furniture polish from the store, consider just adding a little bit of lemon juice to some liquid coconut oil. Rub just a little bit onto your furniture and you should see a nice restoration of shine. You can use it on any type of wood.
113. Leather shiner. You can not only shine up wood with coconut oil, but leather as well.
114. Leather cleaner. While you are shining up your leather, you are also cleaning it. It will not do a perfect job, but it is great for a quick once-over.
115. Remove rust. You can remove rust from any number of objects with an application of coconut oil. Coat the object in the oil and then set it somewhere for an hour. The oil will loosen up the rust. Use a sponge and warm water. You should see most of the rust come right off.
116. Prevent dust from accumulating on surfaces. This is particularly helpful on hard-to-reach surfaces like upper shelves or ceiling fan blades. Apply a thin coating and it will prevent dust from accumulating. That means you can go longer between cleanings of these hard-to-reach objects.
117. Get rid of the gunk left behind by stickers. Ever purchase a new product and need to pull off a sticker, only to find that gunky residue left behind? You can use coconut oil to remove the gunk. It works great if you mix it with baking soda to give it some abrasive qualities. Let the gunk soak in the paste for a couple minutes and then scrub it away.
118. Remove labels from bottles. This is related to the usage above. Sometimes you may want to pull the labels clean off of jars or bottles so that you can use them for other purposes. Coconut oil can loosen the labels and help you pull them off, and then also help you remove the residue that is left behind.
119. Condition a cutting board. Have a wood cutting board? Then you know after a while they can become dry and brittle. Make your cutting board easier to use by wiping it down with a thin coating of coconut oil now and again.
120. Condition wood bowls. If your wood bowls are dry and cracking like your cutting board, put an end to it with a little bit of coconut oil.
121. Lubricate and degrease machinery. If you operate machinery and something is stuck, you may be able to use machinery to get it lubricated. You can also use it as a degreasing agent.
122. Lubricate a clothing rod. If you have a hard time pushing the hangers around on your closet rod, you might want to try lubricating it with coconut oil. This will make the hangers slide around with ease.
123. Shine leaves. Some people like the leaves on their indoor plants to look shiny, and purchase a commercial product for this purpose. These products contain chemicals and are bad for your plants. Replace that leaf shiner with coconut oil. You will get the same effect, and it will be much healthier for your plant and your home environment.
124. Polish bronze. You can use coconut oil as a polish for a number of different metals, but the consensus is that it works best for bronze. You only need a tiny bit applied to a cotton cloth. It will shine up the bronze and may also bring out the color.
125. Make soap. If you are into crafts, you can make your own soap using coconut oil. There are tons of different recipes you can try, and you can create your own. Use them yourself, gift them to friends, or sell them; they will be a hit!
126. Keep grass from getting stuck to your lawnmower. If you are tired of grass getting stuck on your lawnmower catcher, try coating the inside of it with coconut oil before mowing. This should prevent a lot of the grass blades from sticking. You can also coat the mower blades directly to keep them clean of grass cuttings.
127. Clean your garden tools. While you are outdoors, visit your garden shed and use the coconut oil to clean off your tools. Get rid of the rust, prevent future rust from forming, and keep your tools lubricated and in great working order.
128. Get your scissors working again. Do your scissors stick while you are trying to use them? Instead of throwing them out, consider using coconut oil to give them a good cleaning and lubrication. You may very well find that with the rust removed and the hinges lubricated, they will work great again.
129. Lubricate hinges. Scissors hinges aren’t the only hinges you can get working again with coconut oil. If you have door or window hinges that stick or make a lot of noise, you can lubricate them with coconut oil. This should make them much easier to use and also get them to stop that annoying squeaking.
130. Get a zipper unstuck. Few things are as irritating as a stuck zipper. This will not work if the zipper track is no longer functional, but if it is, you may be able to get the zipper unstuck again by using coconut oil. Use plenty; you will need it.
131. Season cast iron. If you own cast iron cookware, occasionally you need to “season” them to keep them in good working order. This keeps the surface from sticking. You can do this with coconut oil. Simply preheat your oven to 400 degrees, set the cast iron skillet on a stove burner on low, and add a teaspoon of coconut oil. Wait for it to melt, turn off the burner, and coat the whole surface of the pan. Then place it in the oven on the rack upside-down. Put some foil under it to catch the grease that drips. Bake the pan for an hour. Then wait for it to cool.
132. Keep your cast iron seasoned. As an extension of the use above, you can also use coconut oil to keep your cast iron cookware seasoned. After you cook in your pan, immediately scrub it off and wash it in hot water (do not use soap). Dry it and put it on the burner over a low flame. Wait until it is totally dry, then add another teaspoon of coconut oil. Spread it around and put the pan away (no need to use the oven again until you have to re-season).
133. Coat utensils. Tired of food caking onto spatulas and other utensils while you are cooking or serving? Save yourself time on the cleanup end by coating them all in a thin layer of coconut oil first. This will prevent the food from caking on.
134. Clean guitar strings. Are you a musician? A guitar is another item that needs to be regularly conditioned in order to work properly. Specifically, you need to lubricate the strings. It turns out coconut oil works perfectly for this in very small amounts.
135. Moisturize animal hide drums. If you play animal hide drums, you know that the hide can dry out easily. To keep rawhide drums functioning and producing beautiful sound, you need to moisturize them. While you can buy commercial solutions for this, coconut oil is a great natural alternative.
136. Get rid of soap scum. Have hard water? Tired of all that soap scum around your sink? You may be able to rub it off using coconut oil.
137. Remove chewing gum. Have chewing gum stuck in your hair or your carpet or on a clothing item? Coconut oil is probably the easiest way to get it unstuck and get rid of all the residue!
138. Remove makeup from clothing or carpeting. If you spill a makeup container or drop your lipstick, you can use coconut oil to remove the residue from your carpet or clothes.
139. Degrease your hands. Love working in your garage? If you have a hard time getting grease off your hands, one easy way to create a natural abrasive is to mix coconut oil and baking soda (just like you do to remove the gunk left by stickers). Rub your hands together and you will be able to remove the grease.
140. Get gunk out from under your nails. Have grease under your fingernails? Coconut oil is great for getting your hands clean, and also can work under your nails to remove that stubborn trapped grease.
141. Get a ring off your finger. You also might need to lubricate your hands to remove a ring that is stuck. Just apply the oil directly to the ring and turn it at the same time. After the oil gets under the ring, you should be able to tug it off.
142. Keep snow from sticking to a satellite dish. If you have a satellite dish outside and want to keep snow from getting stuck to it during the wintertime, rub a thin coating of coconut oil on the dish.
143. Coat your snow shovels. Just as coconut oil can keep snow from sticking to a satellite dish, it can also keep snow from sticking to a shovel. This can make your job significantly easier when it comes time to clear your driveway or sidewalks.
144. Grease bicycle chains. If you want to keep a bicycle chain from sticking, rub a little coconut oil onto it.
145. Get rid of ants. Have an ant problem? Mix coconut oil, castile liquid soap and seed oil together in a spray bottle, and spray it on an ant nest. It may get rid of your problem. Note however that bees and fish can be poisoned or killed by neem oil, so keep neem oil away from bodies of water, flowers, and beehives.
146. Get maggots and flies away from your trash. Tired of finding maggots under your trashcan and flies buzzing around it? You can try coating your trash can itself with coconut oil. Do this inside and out, and you will discourage flies from laying eggs. The result? No more maggots or flies turning your trash can into a home.
147. Remove dead bugs from your car or lawn furniture. Dead bugs stuck to your windshield? One easy way to get rid of them is by using coconut oil to loosen them up first. Just apply the coconut oil, wait a few minutes for it to soak in, and then try rubbing away the insect guts. You should have better luck than you would if you tried to do it without the coconut oil application first.
148. Remove tree sap. Like dead bugs, tree sap can easily get on lawn furniture or your vehicle. When it does, it really sticks! Coconut oil can help you to loosen it up and remove it.
149. Detail your car. While you are out by your car, is the inside starting to look a little old and tired? Freshen up your car’s interior by dabbing some coconut oil on your dashboard. It should restore some of the shine, and the scent will also help to freshen the air.
150. Chase spiders away. Spiders are not necessarily something bad to have in your home; they do help control the insect population. But there are places you simply don’t want them. Encourage them to avoid these areas by spraying them with coconut oil and vinegar.
151. Kill a cockroach. Do you usually spray cockroaches with bug spray, and then get stuck cleaning up the chemical mess left over afterwards? Coconut oil mixed with vinegar supposedly works great as a cockroach killer, without the chemical nastiness.
152. Kill mosquito larvae. Have standing water on your property? Live in a mosquito-infested area? One good way to deal with this problem before it gets out of hand is to add a little coconut oil to your standing water. The coconut oil kills the mosquito larvae before they reach adulthood and start swarming your area.
153. Repel mosquitoes. Didn’t stop those mosquito larvae from reaching adulthood? Coconut oil works pretty well as a repellant as well, so you can wear it outside on those summer days when the mosquitoes are swarming.
154. Polish your shoes. This works particularly well on patent leather. If your shoes have lost their shine, you can buff them up this way.
155. Keep wax from sticking to a candleholder. If you don’t want candle wax that is dripping down into a holder to stick to it, you can coat it with a thin layer of coconut oil first. This will make the wax much easier to remove.
156. Prevent rust from forming inside jar lids. If you are storing a liquid substance for a long time inside a jar, it can gradually cause the lid to corrode. You can prevent this with a bit of coconut oil inside the jar ring. This will also make it less likely the lid will stick, making it easier to get your jars open after a long time.
157. Unclog a nozzle on a spray bottle. If the nozzle on one of your spray bottles gets clogged up, one of the easiest ways to unclog it is with coconut oil. Simply transfer the lid of the spray bottle (the one that is clogged) over to another spray bottle filled with coconut oil spray. Spray with that can until the coconut oil can work loose the debris in the nozzle and get it working again. Then just transfer it back to the bottle it belongs on.
158. Improve your fertilizer. When you are fertilizing your lawn or your garden, you can mix in coconut oil to provide you with better coverage. It acts as a surfactant.
159. Prevent stains. If you have Tupperware, you know how easily it can stain and how impossible it can be to get those stains removed once they start, and then your plastic containers always look dirty. One great way to prevent this problem is to rub a little coconut oil over the surfaces before you put food in the container. This will prevent staining from starting.
160. Clean a retainer. If you wear a retainer and want to give it a good cleaning, coconut oil works great. Rub a little onto the retainer and then let it sit for a few hours. Rinse it off and the retainer will be clean and germ-free.
161. Clean a mouthguard. You can do the same thing with a mouthguard that you can with a retainer to get it clean and disinfected.
162. Denture cleaner. Just as coconut oil works great for cleaning a retainer or a mouthguard, it is also perfect for getting your dentures clean and disinfected.
163. Clean your license plates. Do you have a lot of dirt and gunk on your license plates? The dirt can be pretty unattractive, and it can also be very hard to remove. One easy solution is to use coconut oil. It will loosen that dirt right up and it will lift off easily.
164. Remove brake dust. Brake dust also tends to cling and build up, but you can get rid of it using coconut oil quickly and easily.
165. Clean insects from your car grill. Just as coconut oil works great for cleaning bird droppings and insect guts off your windshield, it also works great for getting both out of the grill of your car.
166. Get rid of the residue left by car window tint. Trying to remove window tinting from your car? Once you get the tint off, you will find a residue underneath that is almost impossible to remove. It turns out though that coconut oil mixed with baking soda does a great job.
167. Prevent clothing from chaffing. If you have tight clothing items which chafe your skin, you can prevent chaffing using a little coconut oil. Apply it to the area in question before you get dressed and you should reduce the problem significantly. This is especially useful if you are a hiker and are worried that a lot of repetitive movement will cause chafing while you walk.
168. Fire starter. Love camping and cooking out, but don’t enjoy trying to get your fire started? If you struggle to get your kindling lit, one easy trick is to soak cotton balls or cotton swabs in coconut oil and bring them with you in a plastic bag. Place the coconut oil swab or ball in your kindling and set light to it. It will burn quite well for at least several minutes, which hopefully will be enough to get the rest of your kindling to catch.
Coconut Oil for Pet Care
Just as you can use coconut oil for your own personal hygiene, you will also find that it is very handy for animal hygiene and health as well. Here are a few great ways you can use coconut oil for pet care.
169. Deodorize your dog. With some dogs a good bath is all that is needed to remove a bad smell, but if your dog’s body odor lingers, you might try coconut oil as a deodorizer. Apply it for a few hours and then rinse it off. It should get rid of that smell at least for a little while.
170. Get rid of dandruff. As you know, coconut oil works great to remove dandruff from your own scalp. It turns out that it also can be used to remove dandruff from your dog’s fur.
171. Soothe dry and irritated skin. The moisturizing properties which make coconut oil a great dandruff prevention treatment for your dog also make it a wonderful treatment for itchy, dry skin. Coconut oil is very soothing and will reduce irritation fast.
172. Speed healing skin infection healing. The antimicrobial properties in coconut oil make it a great treatment for a pet that is healing from an infection. Not only will the coconut oil help to soothe inflammation, but it will also speed healing by fighting the infection.
173. Speed wound healing. If your dog has a cut or abrasion, coconut oil will also hasten the healing process and prevent infection.
174. Prevent chafing. You can apply coconut oil to your own skin to prevent chafing while you are hiking, and you can do the same for your dog if you take him hiking with you. While dog hiking boots and accessories are designed for comfort, it never hurts to take an extra precaution.
175. Shampoo for your dog. If you want to save some money and also make sure you are using a quality organic product, you can create a shampoo for your dog by combining a tablespoon of coconut oil with 3 tablespoons of liquid castile soap, a cup of vinegar, and four cups of hot water. It works very well and is perfect for a dog with sensitive skin!
176. Condition fur. You already know you can apply coconut oil to your own hair as a leave-in conditioner. You can apply it to a dog’s or cat’s fur as leave-in conditioner as well. Just as you need to be careful with the amounts you use on your own hair, be careful not to overdo it with your pet, or you will have a greasy mess.
177. Condition bird feathers. This works a little bit differently. Instead of applying the oil to the bird’s feathers directly, you add a little coconut oil to your bird’s diet. This will make your bird’s plumage healthy, strong, and brightly colored.
178. Relieve your pet’s constipation. Coconut oil can bring constipation relief to humans, but also to furry friends. Try adding half a teaspoon of coconut oil to your dog or cat’s food.
179. Boost energy. If your pet lays around all day and could use an energy boost, try adding a little coconut oil to your furry companion’s diet. Just as coconut oil can boost energy for humans, it can also have the same effect on pets.
180. Improve your dog’s breath. If your dog has bad breath, it could be because he has germs in his mouth that are creating the foul odor. Feeding your dog a little coconut oil or even using it while brushing his teeth may help to kill those germs and get rid of the odor.
181. Get rid of fleas. A lot of flea treatments for dogs use dangerous chemical ingredients and can cause serious health problems. Essential oils are sometimes recommended as an alternative, but they can be a bit intense for some dogs. Coconut oil offers a safe, natural, healthy alternative. Rub it into your dog’s skin for a couple of hours and then rinse it off. Do this once a day or so and you can prevent future flea infestations.
182. Tick preventative. Fleas aren’t the only pests that can infest your dog’s fur. Ticks are dangerous pests that can cause serious disease in dogs and humans. Coconut oil can help to prevent ticks from latching onto your four-legged friend.
183. Get rid of hairballs. Adding coconut oil to your cat’s diet in small amounts can reportedly lead to a reduction in hairballs.
184. Coat a kitty litter tray. If you are tired of struggling to clean out the kitty litter tray, coat it with a little coconut oil before you add the kitty litter. This will prevent the litter from sticking.
185. Prevent dental problems. When you feed your dog or cat coconut oil, the antimicrobial effects can go beyond curing bad breath. They can also help to prevent gum disease and cavities.
186. Soothe cracked paw pads. Are your dog or cat’s paw pads cracked from winter dryness or summer heat? Applying some coconut oil can help to moisturize, soothe and heal cracked paw pads.
187. Boost joint health. Many dog owners have observed improvements in joint health in dogs they feed coconut oil. You will get the best results with daily dosages.
188. Clean out your dog’s ears. This is one of the most popular uses for coconut oil for pets. Get gunk out of your dog’s ears quickly, safely and easily using coconut oil soaked into a cotton swab. This can help to prevent infection too.
189. Boost metabolism. If your cat or dog has a slow metabolism, add coconut oil to your pet’s diet. Over time, this can speed up metabolism, which is great for general health.
190. Help your obese pet lose weight. If your pet has packed on a few extra pounds, coconut oil can help with weight loss. Combine this treatment with more exercise and a healthy diet for the best results.
191. Remove mites from your reptile. Mites can be a really persistent problem if you own a reptile. Add a coating of coconut oil to your reptile’s scales and leave it for a few hours or even overnight if your pet is not uncomfortable. The coconut oil will suffocate the mites. Wash it off the next day. You should see dead mites coming right off. Keep doing this routine until there are no more dead mites.
192. Moisturize a guinea pig’s skin. Guinea pigs can easily suffer from dry, irritated skin. It is easy to soothe and moisturize a guinea pig’s skin using a teaspoon of coconut oil mixed into guinea pig shampoo. Alternately, you can just apply a little bit of it directly.
193. Improve a rabbit’s fur. If you own a rabbit, you can also condition its fur using coconut oil. You only need a tiny bit; it goes a long ways, and it is easy to overdo it. Just apply a pinch every few days.
194. Keep squirrels away from your birdfeeders. Trying to discourage squirrels from stealing all your birdseed? If your birdfeeder hangs from a pole, you can coat the pole in coconut oil to make it slippery. This will make it hard for squirrels to run along the pole.
195. Heal bug bites. If your pet is suffering from itchy bug bites, you can soothe the bites and speed up healing using a little coconut oil applied directly to the bite sites.
196. Treat intestinal parasites. The healing properties of coconut oil may help your pet to recover from an intestinal parasite. Do not forget that you should always take your pet to the vet to make sure you get the medications you need for your animal. Coconut oil may help in conjunction with your vet’s recommended treatments.
197. Use as an udder balm. Own cows or goats? If you have animals you need to milk, you can use coconut oil as a soothing udder balm.
198. Treat hot spots. Hot spots are a common skin problem affecting dogs. You can treat these moist, reddened areas using coconut oil. You may also be able to prevent hot spots since you can use coconut oil to treat the wounds and bites that sometimes develop into them.
199. Prevent or control diabetes. Previously we talked about coconut oil as an aid for controlling blood sugar levels in humans. You can also use coconut oil to stabilize your pet’s blood sugar levels and prevent or treat diabetes.
200. Regulate hormones. Coconut oil can help to promote healthy thyroid function in your pets. Your pet’s thyroid is responsible for regulating hormone production. A healthy thyroid means a healthy pet.
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There you have it! You now know 200 ways you can use coconut oil around the household. Coconut oil is a truly amazing substance that is great for your health and also for pets and infants. It is wonderful for cooking and cleaning, and there are probably more applications just waiting to be discovered. What are your favorite ways to use coconut oil? Did we miss anything? Let us know in the comments below so we can add your coconut oil secrets to the list!